原料:新鮮鳳尾魚400克
調(diào)料:鹽15克,雞精20克,雞汁100克,花雕酒20克
做法:
1.將鳳尾魚抹上鹽、雞精,澆上雞汁、花雕酒,腌制十五分鐘后瀝干備用。
2.鍋中放油,八成熱時將腌制好的鳳尾魚下入鍋中炸制,炸到金黃色即可。
鳳尾魚的營養(yǎng)成分與一般魚類不同,富含礦物質(zhì)特別是微量元素,有促進人體抗感染的能力,另具有補中益氣、瀉火解毒、活血健脾的功效。
由于鳳尾魚肉細皮薄不容易剖腹取出內(nèi)臟,所以可用筷子從魚嘴中伸入到腹中挖膽去內(nèi)臟。
原料:新鮮鳳尾魚400克
調(diào)料:鹽15克,雞精20克,雞汁100克,花雕酒20克
做法:
1.將鳳尾魚抹上鹽、雞精,澆上雞汁、花雕酒,腌制十五分鐘后瀝干備用。
2.鍋中放油,八成熱時將腌制好的鳳尾魚下入鍋中炸制,炸到金黃色即可。
鳳尾魚的營養(yǎng)成分與一般魚類不同,富含礦物質(zhì)特別是微量元素,有促進人體抗感染的能力,另具有補中益氣、瀉火解毒、活血健脾的功效。
由于鳳尾魚肉細皮薄不容易剖腹取出內(nèi)臟,所以可用筷子從魚嘴中伸入到腹中挖膽去內(nèi)臟。