海參:海參強(qiáng)身健體,可以做成各種美味食品。含有多種維生素和微量元素、硫酸軟骨素、蛋白質(zhì)、脂肪、腆等,味干咸,能夠使你美顏烏發(fā),養(yǎng)血潤膚,補(bǔ)氣益血,養(yǎng)腎固精。