每到秋冬,很多女性朋友常會(huì)感到手腳冰涼,反復(fù)感冒,這是因?yàn),女性乃氣血之人,容易?dǎo)致氣血虛虧,全身器官氣血不足而失養(yǎng),從而造成內(nèi)分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)所講的各種虛癥,一般表現(xiàn)為:氣虛(氣短心悸、倦怠乏力、動(dòng)則氣促)、血虛(頭昏眼花、失眠多夢(mèng)、面黃色斑、易脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào))。脾虛(貧血、身材走型、手腳冰涼、腸胃不好、便秘或便溏)。肺虛(虛喘咳嗽、反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染、易感冒)。
這里介紹一個(gè)單方,簡(jiǎn)單有效,用潞黨參熬制45天成膏滋狀,每次兩錢(qián)(10g),早上配一枚核桃,晚上配兩顆紅棗,用一個(gè)來(lái)月,各種虛癥即可以得到康復(fù)。這個(gè)方子效果很獨(dú)特,半個(gè)來(lái)月氣色、精神、睡眠、腸胃功能、皮膚質(zhì)量就會(huì)有明顯改善。這個(gè)方子對(duì)于孕婦、男士、小孩也同樣有效,10歲以下小孩用量減半。