老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會(huì)出現(xiàn)“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會(huì)明顯減少。
茄子含有豐富的維生素a、b1、c、d,蛋白質(zhì)和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率。
此外,茄子還有以下一些功效:1、可防治出血性疾病:紫茄子富含維生素,可改善毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。2、可防治高膽固醇血癥:茄子纖維中所含的皂甙,具有降低膽固醇的功效。3、防癌:茄子中含有龍葵素,它能抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增殖,特別對(duì)胃癌、直腸癌有抑制作用。4、可防治內(nèi)痔便血:茄子有清熱活血、消腫止痛之效。