亚洲第一a在线网站_日韩欧美国产专区_久久国产亚洲女同精品_亚洲国产小电影在线观看高清

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

女性常食花生蜜棗茶可改善臉色暗沉蠟黃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-12-08  來(lái)源:家庭保健報(bào)  瀏覽次數(shù):663
核心提示:杭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師 姚蘭英 當(dāng)人體氣血不足時(shí),人們常會(huì)臉色暗沉、蠟黃,沒(méi)有神采。所以,要想 面若桃花,重點(diǎn)就是有效地補(bǔ)血。 下面推薦一款滋補(bǔ)氣血的花生蜜棗茶,操作簡(jiǎn)便。其方法是:取紅棗、花生仁各100克,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮至熟軟,再加
  杭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師 姚蘭英

  當(dāng)人體氣血不足時(shí),人們常會(huì)臉色暗沉、蠟黃,沒(méi)有神采。所以,要想 “面若桃花”,重點(diǎn)就是有效地補(bǔ)血。

  下面推薦一款滋補(bǔ)氣血的花生蜜棗茶,操作簡(jiǎn)便。其方法是:取紅棗、花生仁各100克,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮至熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠時(shí);,也可用高壓鍋煮花生仁、紅棗30分鐘左右,出鍋后加入蜂蜜。

  平時(shí)也可以在燉湯時(shí)加入幾味中藥,如枸杞子、黃芪、玉竹、白術(shù)等。常吃富含“造血原料”的黑木耳、桑椹、黑芝麻、胡桃仁等,也有不錯(cuò)的效果。

  另外,也可以給臉部做按摩。按摩的方法是:兩手中指指腹以眉心為基點(diǎn),向太陽(yáng)穴方向按摩;接著用兩手中指指腹輕輕按摩鼻子兩側(cè);再用中指和無(wú)名指指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩;接著以下頜為中心,用中指和無(wú)名指指腹向左右耳方向按摩。按摩的次數(shù)和力度依個(gè)人情況而定。

 
關(guān)鍵詞: 女性 花生 蜜棗
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行