法國一位營養(yǎng)學(xué)家曾說過:“一個(gè)民族的命運(yùn)從某種程度上講,要看他們吃什么和怎么吃”。中國的國民在吃什么和怎么吃?不但成為了許多家庭主婦關(guān)注的話題,也是營養(yǎng)學(xué)家、企業(yè)家乃至政府和國際組織關(guān)注的問題。前不久,由中國肯德基餐飲健康基金主辦的“中國餐飲現(xiàn)代工藝與食品營養(yǎng)和安全”研討會(huì)在四川成都舉行。來自科研單位、大專院校和企業(yè)協(xié)會(huì)的專家們,就中國部分人群的營養(yǎng)調(diào)查和中國餐飲傳統(tǒng)與現(xiàn)代工藝等課題進(jìn)行了深入的研討。
■Child-to-Child教育使孩子增強(qiáng)了營養(yǎng)觀念
你聽說過Child-to-Child教育嗎?這是20世紀(jì)70年代末期英國學(xué)者提出并發(fā)展起來的,也叫同伴教育,是一種同伴互助式健康教育方式,其預(yù)防教育效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于傳統(tǒng)的自上而下的效果。
兒童是一個(gè)國家和家庭的未來,兒童時(shí)期是人的飲食行為習(xí)慣形成的關(guān)鍵時(shí)期,在學(xué)齡兒童中開展有效的營養(yǎng)教育是十分必要的。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院蔡美琴教授及同事利用這種叫做同伴教育的方式,在上海中心城區(qū)、浦東新區(qū)和郊區(qū)三個(gè)區(qū)域進(jìn)行了試點(diǎn),收到了良好的效果。這種方式不同于以前常規(guī)的自上而下的營養(yǎng)教育,比如學(xué)校里老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。此項(xiàng)目整合了營養(yǎng)學(xué)、教育學(xué)、行為心理等各方面的研究力量,探索同伴教育模式在學(xué)齡兒童營養(yǎng)教育當(dāng)中的實(shí)施途徑。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院的楊科峰老師在報(bào)告中指出,調(diào)查顯示目前我國兒童的營養(yǎng)狀況逐步向不良飲食習(xí)慣造成的營養(yǎng)問題轉(zhuǎn)化,比如兒童偏食、厭食、貪食等不良的習(xí)慣。兒童時(shí)期的飲食行為習(xí)慣形成會(huì)影響他們的一生,很多成年人的習(xí)慣可以追溯到兒童甚至在嬰兒期的父母親所給予的飲食行為。研究項(xiàng)目對(duì)調(diào)查對(duì)象發(fā)放問卷、體格檢查和行為調(diào)查后進(jìn)行同伴教育。設(shè)計(jì)了一些比較有趣味性的營養(yǎng)游戲,學(xué)生在游戲當(dāng)中掌握初步的營養(yǎng)知識(shí),知道哪些食物是高蛋白、高能量的。在班級(jí)當(dāng)中開展?fàn)I養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽、營養(yǎng)游戲,對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生開展?fàn)I養(yǎng)科普講座。還有開小組會(huì)。通過這些形式的同伴教育以后,再通過行為調(diào)查問卷和體格測(cè)量和臨床實(shí)驗(yàn)指標(biāo)測(cè)量學(xué)生的體重、身高、腰圍來評(píng)價(jià)實(shí)施同伴教育的效果。
干預(yù)前孩子的偏食率為63.2%,干預(yù)后降低到26.7%,每天吃水果、蔬菜、吃早餐的比例都有提高,而且調(diào)查當(dāng)中發(fā)現(xiàn)早餐的品種原來比較單一,有的學(xué)生可能只喝一杯牛奶或者吃雞蛋,現(xiàn)在的品種更多更豐富,其他行為也得到不同程度的改善。在體質(zhì)方面,超重率從原來的13.1%降低到10.1%。
■“每日一個(gè)水果、增加一份蔬菜”使出租司機(jī)受益
由于我們的教育課程基本沒有設(shè)計(jì)營養(yǎng)的內(nèi)容,使得很多成年人即使有很高的學(xué)歷但仍然對(duì)健康營養(yǎng)知識(shí)處于無知的狀態(tài)。一項(xiàng)調(diào)查顯示,40%的成人屬于“營養(yǎng)盲”。
我國的出租司機(jī)屬于三餐時(shí)間不規(guī)律,膳食以肉類和谷物為主,體重超重率和高血壓患病率不斷增高的人群。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所的賴建強(qiáng)研究員在對(duì)北京和上海兩地部分出租司機(jī)的飲食行為及膳食結(jié)構(gòu)中的效果評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn),北京大約有6.7萬輛出租車,11萬名出租司機(jī),但關(guān)注這一群體營養(yǎng)問題的確實(shí)不多。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn),司機(jī)大多數(shù)是初中還有高中畢業(yè)文化程度,90%以上是已婚。北京農(nóng)業(yè)戶口人數(shù)略高于非農(nóng)業(yè)戶口人數(shù),上海非農(nóng)業(yè)戶口人數(shù)略高于農(nóng)業(yè)戶口人數(shù),兩城市間有顯著差異。北京出租車司機(jī)出車方式以單班為主,占51.5-51.6%,上海以雙班為主,占85%以上。
通過前期調(diào)查發(fā)現(xiàn),出租車司機(jī)的膳食是以肉類為主,以便能夠減少吃飯的次數(shù)。如果通過健康教育等手段可以改善這部分人群的生活方式,達(dá)到降低慢性病發(fā)病率的作用。
在北京他們通過北京人民廣播電臺(tái)的交通臺(tái)即103.9“百姓出租”欄目,每天中午進(jìn)行廣播,對(duì)出租車司機(jī)進(jìn)行健康教育的宣傳。同時(shí)把2007年版的《中國居民膳食指南》制作出文稿印發(fā)成宣傳冊(cè)子和傳單發(fā)放給司機(jī)。倡導(dǎo)他們每日一個(gè)水果、增加一份蔬菜。在播廣播的時(shí)候設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì),出租車司機(jī)通過網(wǎng)絡(luò)或是電話進(jìn)行有獎(jiǎng)競(jìng)答,起到良好反響。
按照要求出租車司機(jī)在運(yùn)營期間不能吃帶味的食物,研究員們?yōu)樗緳C(jī)搭配挑選一個(gè)蘋果一個(gè)黃瓜,香蕉跟西紅柿進(jìn)行搭配,從色澤和營養(yǎng)上進(jìn)行了合理的搭配。為了保證安全,還監(jiān)督他們清洗干凈。對(duì)他們進(jìn)行問卷等調(diào)查之后發(fā)給出租車司機(jī)每人一袋水果蔬菜。
到目前為止,這項(xiàng)研究還在繼續(xù),還有很多工作需要不斷地完善,但一部分出租司機(jī)必定從項(xiàng)目中受到了營養(yǎng)教育。
■加強(qiáng)中國廚師營養(yǎng)教育是解決國民營養(yǎng)問題的關(guān)鍵之一
隨著人們?cè)谕饩筒皖l率的增多,廚師在國民營養(yǎng)問題上的作用顯得尤為重要。日本1952年出臺(tái)了《營養(yǎng)改善法》,1958年公布了《日本廚師法》。這些法律經(jīng)過不斷修改和完善,如今已使日本國民營養(yǎng)狀況充分改善。
我國目前資料顯示,城市居民在外就餐的比例已經(jīng)高達(dá)26%,假如廚師通過他們的廚藝在烹飪中制作出美味且低脂的菜肴,是解決就餐者營養(yǎng)信念和點(diǎn)菜行為間矛盾的關(guān)鍵因素。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)的吳坤教授進(jìn)行一項(xiàng)名為“哈爾濱市餐飲業(yè)廚師營養(yǎng)知識(shí)態(tài)度行為現(xiàn)狀調(diào)查及其營養(yǎng)教育的干預(yù)研究”,此項(xiàng)研究顯示,在被營養(yǎng)干預(yù)的廚師初步確定總的樣本量為800人中,平均年齡為25歲左右,工齡基本在四至五年。初中文化程度的占到多數(shù),有的甚至是小學(xué)文化程度。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),超過一半的人沒有經(jīng)過體檢、沒有體檢合格證,在食品安全上也存在很大問題。大多數(shù)人也沒有擇業(yè)培訓(xùn)。
研究小組在基線調(diào)查的基礎(chǔ)上又進(jìn)行了營養(yǎng)教育的干預(yù),通過專題講座、宣教營養(yǎng)知識(shí)和《中國居民膳食指南》、膳食寶塔,在小規(guī)模范圍內(nèi)開展?fàn)I養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽。他們的問卷分成了營養(yǎng)知識(shí)、信念與態(tài)度、烹飪行為等不同問卷。從調(diào)查結(jié)果可以看出來,營養(yǎng)干預(yù)前后有很大的差距。營養(yǎng)教育干預(yù)后,答卷及格的人數(shù)顯著的升高。從廚師營養(yǎng)信念與態(tài)度及干預(yù)效果看,及格率由18%提高到93%。在對(duì)廚師烹飪中的行為培訓(xùn)中干預(yù)前及格的只有8.99%,干預(yù)之后達(dá)到82.16%。
通過調(diào)查得知,餐飲業(yè)廚師對(duì)食品營養(yǎng)知識(shí)的了解水平急需加強(qiáng);餐飲業(yè)廚師有待提高對(duì)《中國居民膳食指南》的認(rèn)識(shí),而且要把認(rèn)識(shí)落實(shí)到烹飪實(shí)踐中;營養(yǎng)教育的干預(yù)在提高廚師營養(yǎng)知識(shí)水平方面是非常有效的措施。
■中國餐飲業(yè)走現(xiàn)代化加工連鎖經(jīng)營的道路成為必然趨勢(shì)
餐飲的現(xiàn)代化問題在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天顯得越來越重要,這除了為適應(yīng)餐飲需求增長(zhǎng)的大環(huán)境外,也是餐飲企業(yè)發(fā)展的需求。中國烹飪協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)馮恩援在報(bào)告中說:“截止到2011年前三季度,我國餐飲收入為14737億元,今年有望突破兩萬億,比上一年增長(zhǎng)18.1%。”2006年的調(diào)查顯示,人均在外就餐16.3次/年。在外就餐已經(jīng)成為人們生活當(dāng)中不可或缺的社會(huì)交流的方式。餐飲業(yè)在經(jīng)營當(dāng)中也面臨非常大的壓力,包括材料成本、人力資源成本等。餐飲現(xiàn)代工藝的特點(diǎn)一個(gè)是加工速度快、效率高;再有是食品安全可控,食品品質(zhì)高度一致性和穩(wěn)定性,營養(yǎng)成分易于保存。
現(xiàn)代食品加工技術(shù)使得原來不宜運(yùn)輸?shù)氖澄镒兊酶臃奖惚4、食用和運(yùn)送。餐飲產(chǎn)業(yè)發(fā)展的壯大需要走連鎖發(fā)展之路,因此選擇好的供應(yīng)商或者設(shè)立中央廚房,運(yùn)用現(xiàn)代工藝進(jìn)行產(chǎn)品的前期加工成為必需的選擇。連鎖經(jīng)營在中國只有二十幾年的歷史,但在餐飲服務(wù)領(lǐng)域的魅力和功能作用已經(jīng)是不容置疑。從百勝的發(fā)展道路看到,通過連鎖經(jīng)營、品牌效率、穩(wěn)定的產(chǎn)品品種,實(shí)現(xiàn)品牌的規(guī)模化。
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