控制飲食是糖尿病患者的第一要務。咸面包、無糖面包、咸餅干,這些食物雖然味道是咸的,或者吃起來不會太甜,但糖友們別忘記了,他們也與米飯、饅頭一樣,屬于是面粉做的,屬于淀粉類食物,吃下去也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖而導致血糖升高。
此外,無糖食品毫無任何降糖療效,不能本末倒置放棄降糖藥物治療而用它來代替。
建議:別看到“無糖”兩個字就毫無節(jié)制。無糖食品也應計算入總熱量范圍內(nèi),也需要控制食量。如果食用無糖食品后血糖明顯升高,應該停止食用。
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