新買的蝦皮一般都是白色，沒有很明顯的氨味。但在家里放了一兩個月之后，顏色變成了粉紅色，還有股強烈的氨味。除了蝦皮之外，各種海鮮干貨都有類似的問題，比如海米、魷魚絲、小魚干等，只是味道的濃烈程度略有差異而已。這樣的蝦皮還能吃嗎？

　　如果是沒有干透的蝦皮，那就要小心了。專家認為，沒干透的蝦皮如果在常溫下儲存，蛋白質(zhì)經(jīng)過微生物的作用，先變成肽和氨基酸，再分解成低級胺和氨氣。低級胺類不僅本身有一定毒性，更糟糕的是它們非常容易和水產(chǎn)品中少量的亞硝酸鹽結(jié)合，形成強致癌物——亞硝胺。這類物質(zhì)是促進食管癌和胃癌發(fā)病的重要化學(xué)因素。亞硝胺類物質(zhì)的毒性是非常大的，有慢性毒性、致畸性和致癌性。它還有揮發(fā)性，從空氣中吸入也會引起毒性反應(yīng)。

　　各種海產(chǎn)品和肉制品是亞硝胺類的重要來源。不新鮮的腌魚、腌肉、蝦皮、海米、魷魚絲、干貝、魚干等都有超標的可能。所以，一旦蝦皮出現(xiàn)異味，不要可惜，要堅決扔掉。即便水洗之后，也不能放心。

　　3種海產(chǎn)品可防甲狀腺癌

　　但大家也不要由此而“談海鮮色變”，有的海產(chǎn)品不僅不會致癌，而且對于預(yù)防某些癌癥，比如甲狀腺癌就非常有效。

　　1、海藻

　　我們比較常見的海藻中含有“海藻酸鈉”，是制造人造海蜇和其它海產(chǎn)品的原料，對癌細胞，具有一定的抑制功效。這類食物不但能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物，而且富含鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等多種礦物質(zhì)，對女性健康尤為有利。

　　2、海帶

　　海帶營養(yǎng)又美味，并且還有治療甲狀腺腫和抗腫瘤的功效，能選擇性地濾除“鍶”、 “鎘”等致癌物，增進腸蠕動和增加大便量，還有防止大腸癌的功效。

　　3、海參

　　海參中含有豐富的多種氨基酸，能使鐵轉(zhuǎn)化到肝臟，加強造血功能； “海參素”具有較好的抗癌作用。

　　另外，甲狀腺癌患不能吃這些：

　　1、忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

　　2、甲狀腺癌患不能吃肥膩、粘滯食物。

　　3、甲狀腺癌患不能吃堅硬不易消化食物。

　　4、甲狀腺癌患不能吃油炸、燒烤等熱性食物。

    【相關(guān)閱讀】

    豆腐+蝦皮 7款補鈣食譜滿足每日鈣需求

    蝦皮菠菜最補鈣 8大食譜 善補女人鈣

    蝦皮吃前泡三遍