懶懶的困意似乎總是伴隨著春天而來，但是每天哈欠連天的形象，可不適合這個忙碌的世界，怎樣才能擺脫周公的糾纏呢?讓香醇可口的清茶來幫忙吧。
 
　　人參茶

　　調(diào)理要點：健腦益智

　　材料：人參3克，陳皮10克，冰糖10克

　　做法：人參切片，陳皮切碎，放入500毫升水中煮沸，然后加入冰糖攪勻即可。

　　薄荷靈芝茶

　　調(diào)理要點：提振精神

　　材料：靈芝2克，薄荷5克，谷芽5克，冰糖少許做法：谷芽炒香與切成片的靈芝一起放入鍋中，加500毫升水和冰糖煮沸再加入薄荷煮兩分鐘即可，但需放涼飲用。

　　天麻川芎茶

　　調(diào)理要點：提神醒腦

　　材料：天麻6克，川芎6克

　　做法：所有材料洗凈放入有蓋的小碗內(nèi)，加水隔水蒸30分鐘。

　　薄荷綠茶

　　調(diào)理要點：提神醒腦

　　材料：薄荷15克，綠茶5克，冰糖少許

　　做法：用2000毫升開水沖泡所有材料，待涼后濾除渣滓飲用。

　　養(yǎng)神桂圓茶

　　調(diào)理要點：增強記憶

　　材料：桂圓30克，西洋參6克，冰糖適量

　　做法：所有材料洗凈放入陶碗中后加水，隔水蒸30分鐘即可飲用。