要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和需要來(lái)選擇。一般來(lái)說(shuō)，普通牙膏適合所有人;藥物牙膏則要依據(jù)牙齒的情況來(lái)選擇。牙膏最好交替著使用，同一牌子、同一類型的牙膏使用時(shí)間不宜太長(zhǎng)。 　　按需選擇藥物牙膏：含氟牙膏可以用來(lái)預(yù)防齲齒，但在高氟地區(qū)，不宜推廣使用;血液病患者需長(zhǎng)期服用抗凝藥物，應(yīng)慎重選用中草藥牙膏;消炎藥物牙膏不能長(zhǎng)期使用，否則會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，應(yīng)1~2月就更換一次;防過(guò)敏牙膏適合牙齒敏感者;去垢增白牙膏適合長(zhǎng)期喝茶或吸煙的人。
　　專家建議：不同牌子、不同類型的牙膏最好交替使用。同時(shí)需要提出的是，牙膏只是清潔牙齒的日常用品而不是藥品，消費(fèi)者不能一味依賴牙膏的藥用效果，出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時(shí)候應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。