大概是為了迎合糖尿病人群的需要,目前市場(chǎng)上“無(wú)糖食品”顯得十分搶眼:無(wú)糖糕點(diǎn)、無(wú)糖奶粉、無(wú)糖八寶粥、無(wú)糖香口膠、無(wú)糖麥片、無(wú)糖冰淇淋等,各個(gè)品種競(jìng)相登臺(tái)亮相,媒體上的廣告鋪天蓋地,大有糖尿病人非吃商店或“專家”介紹的“無(wú)糖食品”不可。市場(chǎng)上出售的“無(wú)糖食品”真的那么神嗎?上海的一位食療專家在接受記者采訪時(shí)指出:莫聽(tīng)信“無(wú)糖食品”的所謂神奇療效,謹(jǐn)防陷入誘人的圈套。
這位專家透露,國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局日前公布的無(wú)糖食品國(guó)家監(jiān)督抽查結(jié)果表明,雖然我國(guó)無(wú)糖食品的衛(wèi)生狀況較好,但從其標(biāo)簽標(biāo)注的情況看,“無(wú)糖食品”的概念非常混亂,無(wú)糖食品和低糖食品目前尚無(wú)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行規(guī)范。
為此,有兩個(gè)問(wèn)題需要搞清楚:一是“無(wú)糖食品”究竟含不含糖?二是“無(wú)糖食品”究竟能不能降血糖?
根據(jù)市場(chǎng)上出售的一些所謂的“無(wú)糖食品”檢測(cè)可知,雖然未使用蔗糖作為甜味劑,但是采用了“偷梁換柱”的辦法,把蔗糖的替代品糖精、木糖醇等充作甜味劑。這類甜味劑所產(chǎn)生的熱量較低或基本不產(chǎn)生熱量,但并不等于不含糖!盁o(wú)糖食品”并不能降糖,很多“無(wú)糖食品”在廣告中吹噓有降糖的療效,實(shí)際上違反了《中華人民共和國(guó)廣告法》保健食品不能宣傳療效的規(guī)定;我國(guó)《食品管理法》則規(guī)定食品中不能添加藥品,顯然沒(méi)有添加降糖藥品的“無(wú)糖食品”是不具有降糖功效的。
專家認(rèn)為,有些非糖尿病人以為,把“無(wú)糖食品”當(dāng)作健康食品或減肥食品,可謂事半功倍。其實(shí),這種看法也有失偏頗。因?yàn)槌耸程牵ㄕ崽恰⑻鸩颂牵、玉米糖漿以及蜂蜜外,目前我國(guó)批準(zhǔn)使用的甜味劑有十幾種,主要由化學(xué)合成,這些化學(xué)合成甜味劑不提供任何能量與營(yíng)養(yǎng),只能滿足口感需要,過(guò)量食用還會(huì)影響身體健康!盁o(wú)糖食品”中脂肪和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的含量,與普通食品基本相同,食用量太大同樣會(huì)引起脂肪堆積。
專家告誡:“無(wú)糖食品”等保健食品在某些疾病狀態(tài)下可以使用,但絕不能替代藥物的治療作用;糖尿病患者食用無(wú)糖類或低糖類食品時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理控制主食的攝取量;糖尿病患者慎用無(wú)糖食品,以防被動(dòng)消費(fèi)糖精等化學(xué)合成甜味劑
這位專家透露,國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局日前公布的無(wú)糖食品國(guó)家監(jiān)督抽查結(jié)果表明,雖然我國(guó)無(wú)糖食品的衛(wèi)生狀況較好,但從其標(biāo)簽標(biāo)注的情況看,“無(wú)糖食品”的概念非常混亂,無(wú)糖食品和低糖食品目前尚無(wú)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行規(guī)范。
為此,有兩個(gè)問(wèn)題需要搞清楚:一是“無(wú)糖食品”究竟含不含糖?二是“無(wú)糖食品”究竟能不能降血糖?
根據(jù)市場(chǎng)上出售的一些所謂的“無(wú)糖食品”檢測(cè)可知,雖然未使用蔗糖作為甜味劑,但是采用了“偷梁換柱”的辦法,把蔗糖的替代品糖精、木糖醇等充作甜味劑。這類甜味劑所產(chǎn)生的熱量較低或基本不產(chǎn)生熱量,但并不等于不含糖!盁o(wú)糖食品”并不能降糖,很多“無(wú)糖食品”在廣告中吹噓有降糖的療效,實(shí)際上違反了《中華人民共和國(guó)廣告法》保健食品不能宣傳療效的規(guī)定;我國(guó)《食品管理法》則規(guī)定食品中不能添加藥品,顯然沒(méi)有添加降糖藥品的“無(wú)糖食品”是不具有降糖功效的。
專家認(rèn)為,有些非糖尿病人以為,把“無(wú)糖食品”當(dāng)作健康食品或減肥食品,可謂事半功倍。其實(shí),這種看法也有失偏頗。因?yàn)槌耸程牵ㄕ崽恰⑻鸩颂牵、玉米糖漿以及蜂蜜外,目前我國(guó)批準(zhǔn)使用的甜味劑有十幾種,主要由化學(xué)合成,這些化學(xué)合成甜味劑不提供任何能量與營(yíng)養(yǎng),只能滿足口感需要,過(guò)量食用還會(huì)影響身體健康!盁o(wú)糖食品”中脂肪和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的含量,與普通食品基本相同,食用量太大同樣會(huì)引起脂肪堆積。
專家告誡:“無(wú)糖食品”等保健食品在某些疾病狀態(tài)下可以使用,但絕不能替代藥物的治療作用;糖尿病患者食用無(wú)糖類或低糖類食品時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理控制主食的攝取量;糖尿病患者慎用無(wú)糖食品,以防被動(dòng)消費(fèi)糖精等化學(xué)合成甜味劑
感謝藍(lán)色星光的精彩回答