婦女產(chǎn)后多出現(xiàn)頭暈耳鳴,小便頻仍,神疲喘氣,腰膝發(fā)軟情況,要滋補(bǔ)培元,用海馬、紅棗、羊肉燉湯飲用就最適宜啦。因為海馬功能補(bǔ)腎兼調(diào)理氣血,對治療產(chǎn)后喘虛,手腳冷凍最有功效,而羊肉則有強(qiáng)壯健力,暖腎補(bǔ)血功效。
材 料 :
水8碗 海馬 2 錢 羊肉半斤 紅棗(去核) 6 粒
調(diào) 味 料 :
姜 3 片 鹽一茶匙。〒芷匠酌妫
1、羊 肉 去 毛 切 件。2、將 羊 肉 放 入 滾 水 中 , 煮 3 分 鐘 , 去 除 膻 味 。3、將 所 有 材 料 洗 凈 , 放 入 燉 盅 用 文 火 燉 3 小 時 , 落 鹽 調(diào) 味 便 可 飲 用 。
海 馬性 味 甘 、 溫 , 能 調(diào) 理 氣 血 、 補(bǔ) 腎 、 對 治 療 產(chǎn) 后 力 弱 氣 喘 , 手 腳 冷 凍 最 為 有 效 。 紅 棗 有 補(bǔ) 氣 、 補(bǔ) 血 、 養(yǎng) 心 安 神 、 健 脾 等 功 效 。 注 意 : 感 冒 發(fā) 熱 、 火 旺 陰 虛 者 不 宜 飲 紅 棗 海 馬 燉 羊 肉 湯 。