某男，馬家溝礦工作；原往礦工房，十度區(qū)。
下面是他當(dāng)時(shí)自救的情況：
地震后我全身被廢墟掩埋，開(kāi)始因?yàn)椴恢约旱穆駢呵闆r，不敢盲目亂動(dòng)，怕越動(dòng)壓得越實(shí)。我考慮，眾多的人都被埋在等待扒救，短時(shí)間可能不會(huì)有人來(lái)救我，在有條件的情況下，還是應(yīng)主動(dòng)自救，起碼要保護(hù)自己，不要只是等待。我開(kāi)始小心地活動(dòng)肩膀，抽出手臂，上肢可以活動(dòng)了，我覺(jué)得沒(méi)什么危險(xiǎn)，膽子也大點(diǎn)了，試著將周?chē)氖瘔K向四周空隙推移，擴(kuò)大了我的生存空間，呼吸也暢通多了，為延長(zhǎng)生命創(chuàng)造了條件。待聽(tīng)到來(lái)人時(shí)，我就呼喊。由于開(kāi)始沒(méi)消耗太大的體力，喊聲也較大，叫來(lái)了兩個(gè)人，他們立即搬開(kāi)廢墟，我在下面積極配合，把石塊向外傳遞，我的下肢逐漸可以活動(dòng)了，終于從縫隙中爬出了廢墟。
我認(rèn)為被埋壓后，首先要積極自救，并協(xié)助扒救人員共同努力，這樣不但可以延長(zhǎng)生命，縮短扒救時(shí)間，還可多救其他埋壓人員。
