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男人要少吃哪些掃“性”的食物

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-07-08  來(lái)源:北方網(wǎng)  瀏覽次數(shù):554
核心提示:生活有些食物是會(huì)掃性的,男人要注意愛(ài)護(hù)自己,別無(wú)視了。以下就是幾種常見(jiàn)的掃性食物。 鹽 吃鹽過(guò)多,能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸,是血壓升高的元兇。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓、陽(yáng)痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克,但許多人的攝取量

  生活有些食物是會(huì)掃性的,男人要注意愛(ài)護(hù)自己,別無(wú)視了。以下就是幾種常見(jiàn)的掃性食物。

  鹽

  吃鹽過(guò)多,能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸,是血壓升高的元兇。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓、陽(yáng)痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克,但許多人的攝取量卻高達(dá)12克。

  肉

  肉類食物無(wú)不含有豐富的動(dòng)物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高,影響男性陰莖勃起的風(fēng)險(xiǎn)性越大,這已被西方國(guó)家的飲食調(diào)查結(jié)果所證實(shí)。因此,如果愛(ài)吃肉類菜肴,盡可能吃瘦肉。

  面粉

  小麥加工成面粉時(shí),它所含的鋅也隨之大量流失。經(jīng)常食用精白面粉制品,會(huì)削弱男性的生殖能力,并導(dǎo)致動(dòng)脈阻塞,從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)性。

  乳酪

  大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而對(duì)人體動(dòng)脈極其有害,甚至?xí)绊懶杂。乳酪?duì)人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進(jìn)食。

  啤酒

  英國(guó)科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學(xué)物質(zhì),它會(huì)限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響,過(guò)早釋放卵細(xì)胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。

  餅干

  餅干、點(diǎn)心,當(dāng)然也包括油炸食品,其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶,而且也損害動(dòng)脈,更會(huì)影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足,從而影響勃起。如果是這樣的話,那你們還有什么共度良宵的興致呢?

 
關(guān)鍵詞: 男性 食物
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