40歲的王先生體重82公斤。為了減肥，他開(kāi)始節(jié)食、運(yùn)動(dòng)加吃藥，在一年時(shí)間成功瘦身10公斤。但近日，他常常有食欲不振、惡心、右腹疼痛等表現(xiàn)。到醫(yī)院檢查，確診他患了中重度脂肪肝。

　　高脂肪、高糖分的食物攝取過(guò)多會(huì)造成肥胖，易引起脂肪肝。但減肥時(shí)過(guò)度饑餓，也會(huì)“餓”出脂肪肝。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期饑餓或胃腸道消化吸收障礙，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體蛋白質(zhì)不足，形成載脂蛋白的原料匱乏，造成肝臟代謝障礙，使得甘油三酯在肝內(nèi)大量蓄積，最終導(dǎo)致脂肪肝。

　　建議脂肪肝患者多吃能降低血清膽固醇的食物，如燕麥、玉米、海帶等。此外，瘦肉、魚(yú)類、蛋清等富含親脂性物質(zhì)的食物，有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，可以適當(dāng)食用。

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