英國研究人員在《流行病學(xué)》雜志上發(fā)文表示，多吃維生素C含量豐富的水果或蔬菜可以減輕空氣污染對慢性肺病患的傷害。
在這項新研究中，英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院的研究人員對200多名哮喘患者和慢性阻塞性肺�。–OPD）患者進(jìn)行了調(diào)查。病人年齡在54歲~74歲之間，且多數(shù)都有吸煙史。
研究人員同時還記錄了病人入院前后的當(dāng)?shù)乜諝馕廴舅�。分析結(jié)果表明，如果道路空氣中，交通污染顆粒物濃度每增加10微克/立方米，哮喘患者或慢性阻塞性肺病患者入院的概率增加35%。并且，體內(nèi)維生素C含量最低的患者，住院概率要比最高者高1.2倍。加拿大環(huán)境健康科學(xué)家邁克爾·布勞表示，越來越多的研究表明，抗氧化劑可以抵消空氣污染的部分危害。就維生素C而言，它可以保護人體免受自由基的損害，而自由基一般都是污染物進(jìn)入肺部時形成的。因此，生活環(huán)境差或長期在粉塵污染重的地方工作的人，可以多吃些富含維生素C的果蔬，如橙子、葡萄、獼猴桃、辣椒等，有助于身體抵抗污染。
【相關(guān)閱讀】
喝葡萄酒有利無害？揭開9大“健康神話”假面具
選購紅酒很簡單？你太天真了
