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四類人要少吃或不吃桃子

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-07-10  來源:東南快報  瀏覽次數(shù):603
核心提示:桃子營養(yǎng)豐富,富含膠質(zhì)物,這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分,能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。 省第二人民醫(yī)院中醫(yī)外科主任醫(yī)師肖定遠(yuǎn)提醒,但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不會緩解,反而會火上澆油。 因此,拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥

    “桃子營養(yǎng)豐富,富含膠質(zhì)物,這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分,能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。”

    省第二人民醫(yī)院中醫(yī)外科主任醫(yī)師肖定遠(yuǎn)提醒,“但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不會緩解,反而會‘火上澆油’”。

    因此,拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民,最好少吃或不吃桃子,易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會身上起瘡。

    肖主任告訴記者:“吃桃子會過敏,一方面是因為桃子上有一層茸毛,光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉,而體內(nèi)本身又對這種桃毛過敏;另一方面,跟人的體質(zhì)有關(guān);桃子從樹上摘下來,本身就有暑氣,跟身體里的濕熱沖撞在一起有可能引起過敏。”

    還有很多人一吃桃就鬧肚子,這是因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì),而這些人胃腸功能太弱。

    四類人要少吃或不吃桃子

     1.平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。

     2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。

     3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因為它會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

     4.吃桃會引發(fā)過敏的人群,當(dāng)然也要忍住誘惑啦。

    值得注意的是,沒有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了會引起腹脹或腹瀉。

    那怎么健康吃桃子呢?

    肖大夫建議,吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮,然后再用水沖洗,能較干凈地去除桃毛。另外如果桃子是從樹上剛摘下來的,最好要放半天再吃,等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了會引起腹脹或腹瀉。

    “吃桃一旦出現(xiàn)過敏,剛開始癥狀較輕時,比如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢,這個時候家長應(yīng)讓孩子停止食用,將其臉、手洗凈。如果孩子的癥狀比較嚴(yán)重,比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應(yīng)該重視了,嚴(yán)重的話甚至?xí)鸶篂a。”肖大夫建議。

    肖大夫還給大家一個方子:泡一些綠茶,在里面放點(diǎn)鹽,用熱茶水清洗過敏部位。之后用干毛巾擦干,再涂上六一散。若癥狀比較重,可以把六一散換成無極膏。如果表面出現(xiàn)水腫,可以涂上些冰黃膚樂軟膏。

    癥狀較輕,一天涂兩次,癥狀重,可以涂三次。還可配合吃些清熱解毒的藥,如金銀花、撲爾敏等。如果皮膚出現(xiàn)水腫,平時還可以多吃些蘿卜,多喝水。

    “如果一吃桃就拉肚子,這類人可吃一些去暑的藥,像藿香正氣水或藿香正氣膠囊。但如果癥狀特別嚴(yán)重應(yīng)該到醫(yī)院就診。”肖大夫表示。

    此外,桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效,但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補(bǔ)少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可導(dǎo)致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。
 

 
關(guān)鍵詞: 桃子 水果
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