半數(shù)疾病是因“不會吃”
“病從口入”有了新含義:患者的心腦血管和多種臟器疾病直至癌癥,有一半以上是吃出來的。這是哈醫(yī)大一院營養(yǎng)學(xué)教授孫淑芝經(jīng)多年臨床調(diào)查得出的結(jié)論。
孫教授介紹,北方高發(fā)的心腦血管疾病與患者喜食高鹽、高脂肪、高膽固醇有關(guān);老年癡呆癥患者半數(shù)以上飲食偏好粉條、粉絲、啤酒,這些食物中的鋁是老年癡呆癥的主要誘因之一;在我市三四十歲的男子中發(fā)病率為40%左右的脂肪肝也是吃出來的,這類患者食物中的脂肪和膽固醇成倍高于健康人的攝取量;近年胰腺炎、膽結(jié)石、胃穿孔、胃出血患者明顯增多,也多為暴飲暴食或飲食無規(guī)律所致。就連人們談之色變的癌癥,也有一半是飲食不當(dāng)誘發(fā)的。
吃會吃出這么多毛病,卻沒有引起人們足夠重視。孫教授介紹,在哈醫(yī)大一院,其他專家門診幾乎都是人滿為患,而擁有多位省內(nèi)權(quán)威的營養(yǎng)專家門診卻門庭冷落。她說:“現(xiàn)在多數(shù)人的觀念還停留在吃得好上,卻很少有人能想到吃得科學(xué),吃出健康!彼嵝咽忻癖M量不要偏食,應(yīng)合理攝入各種營養(yǎng)。尤其是北方地區(qū)居民,應(yīng)避免過多攝入高鹽、高脂肪及糖類。
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