糖尿病患者的飲食控制與誤區(qū)
走進(jìn)豐衣足食的時(shí)代以后，人們突然發(fā)現(xiàn)周圍的糖尿病患者在迅速增多，據(jù)估計(jì)我國(guó)現(xiàn)有糖尿病患者２０００多萬(wàn)，而且這種病迄今為止還沒(méi)有找到根治的辦法。而在糖尿病的治療過(guò)程中病人自身的飲食控制是十分重要的，下面簡(jiǎn)單介紹一下糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)�！�
一是飲食上要嚴(yán)格注意，每天主食不能超過(guò)５００克，個(gè)頭大些的男性也不得超過(guò)６００克；油一天不超過(guò)３小勺；肉不超過(guò)１５０克或魚不超過(guò)２５０克，瓜子、花生最好不吃，要吃也要計(jì)算到總熱量中去；多吃青菜，但洋蔥、蒜苗、胡蘿卜、百合、藕等含糖分或淀粉多的要少吃。
二飲食誤區(qū)：１、認(rèn)為多吃豆制品好。其實(shí)豆制品吃多了會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是糖尿病合并腎病者更不能吃。２、餓了隨便吃花生瓜子。以至有患者百思不得其解：“我主食控制很嚴(yán)格，為什么血糖還是很高?”其實(shí)他們不知道，１８�；ㄉ谆蛞恍“压献泳晚敚玻悼酥魇郴蛞粋�(gè)雞蛋的熱量!第四個(gè)誤區(qū)是只認(rèn)為主食、動(dòng)物油吃多了有害，于是不吃主食但多吃肉、隨便吃素油。這是極不科學(xué)的，不吃主食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝取不平衡，導(dǎo)致病情加重，而植物油超量食用與動(dòng)物油害處一樣。
當(dāng)然除了飲食控制之外，積極的進(jìn)行治療是糖尿病患者恢復(fù)的關(guān)鍵，因此只要采用正確的治療手段，并配合飲食調(diào)養(yǎng)，糖尿病并非是不可治愈的。