亚洲第一a在线网站_日韩欧美国产专区_久久国产亚洲女同精品_亚洲国产小电影在线观看高清

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品專題 » 人體鈣質(zhì) » 正文

缺鈣也會(huì)引起血壓高

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-02-25  瀏覽次數(shù):466
核心提示:很多原因可以引起高血壓,近來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),缺鈣(鈣食品)也會(huì)引起高血壓(血壓食品).研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),每日膳食中鈣含量少于0.5克的孕婦,與食鈣量大于1克的孕婦(孕婦食品)相比,前者高血壓的發(fā)病率比后者高10~20倍。對(duì)一般人群而言,每日食鈣量小于300毫

    很多原因可以引起高血壓,近來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),缺鈣(鈣食品)也會(huì)引起高血壓(血壓食品).研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),每日膳食中鈣含量少于0.5克的孕婦,與食鈣量大于1克的孕婦(孕婦食品)相比,前者高血壓的發(fā)病率比后者高10~20倍。對(duì)一般人群而言,每日食鈣量小于300毫克者,高血壓的發(fā)病率是每日食鈣量大于1200毫克者的2~3倍。流行病學(xué)也證實(shí),人群平均每日鈣攝入量與血壓水平呈顯著負(fù)相關(guān),也就是說,攝入鈣量多者血壓反而低,攝入鈣量少者則血壓升高。人群每日平均攝鈣量每增加100毫克,平均收縮壓可下降0.3千帕(2.5mmHg),舒張壓可下降0.17千帕(1.3mmHg),因此,鈣吸收減少是高血壓的發(fā)病原因之一。

    缺鈣為什么能引起血壓升高呢?目前認(rèn)為,可能由如下機(jī)制所致:

    ①鈣的膜穩(wěn)定作用。鈣結(jié)合在細(xì)胞膜上可降低細(xì)胞膜通透性,提高興奮閾,使血管平滑肌松弛。

    ②鈣自身可阻斷鈣通道,使細(xì)胞外的鈣離子不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。

    ③高鈣可對(duì)抗高鈉所致的尿鉀排泄增加,而鉀離子對(duì)穩(wěn)定細(xì)胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入,可抵抗高鈉的有害作用。

    ④有學(xué)者認(rèn)為,40%的血壓升高與甲狀旁腺有關(guān)。甲狀旁腺可產(chǎn)生一種耐高熱的多肽物質(zhì),這是引起高血壓的罪魁禍?zhǔn),稱為"致高血壓因子".致高血壓因子的產(chǎn)生受低鈣飲食刺激,而高鈣飲食可抑制其產(chǎn)生。

    既然膳食中鈣不足可促使血壓升高,那么,就應(yīng)及早注意飲食中鈣的供應(yīng)和吸收,這對(duì)防治高血壓是有益的。日常飲食中含鈣較多的食物有:大豆及豆制品,奶及奶制品,魚、蝦、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里紅等。

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.094 second(s), 17 queries, Memory 0.93 M