杜仲茶

　　醫(yī)學證明，杜仲茶能夠減少體內脂肪，有減肥的功效。另外，它還有抑制高血壓，提升低血壓的作用，在中國古代被視為茶中名品。

　　杜仲也是中藥的藥材之一，具有公認的藥效，除了可以調整腎臟與肝臟的功能，提高腸子的蠕動與排泄能力，并可以改善虛弱的體質。

　　根據中國古書記載，「杜仲」的名稱由來，是一位名為杜仲的人，發(fā)現(xiàn)喝了某種樹的樹皮煎出來的湯汁之后，身體變得十分輕盈，而且病痛消除，體力也恢復了。所以就將這種樹稱為杜仲樹。

　　中藥用的是杜仲樹的樹皮部分，而杜仲茶則是用它的樹葉所泡出來的汁。樹葉除了與樹皮具有相同的作用之外，還兼其使骨骼與肌肉恢復力量的功用。有人食用過后還同時治好了濕疹，恢復肌膚的滑嫩。所以杜仲茶比一般的茶更具有健康的號召力。

　　減肥雖然很重要，但是健康與美麗也不可忽視。有這種認知的人，最適合飲用杜仲茶了。

　　海帶茶

　　將含有豐富維生素、礦物質、氨基酸的海帶制成粉末狀。它具有整腸功效，能排除過剩的膽固醇達到減肥的目的。