時至冬季,寒氣逼人。對體質(zhì)較弱、慢性病較多的老年人來講,如果備有一頂冬帽的話,好處是很多的。
一是有利于保暖。
為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習(xí)慣。殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。更何況,多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱),更需要帽子來保暖。冬帽的材質(zhì),可以是毛線、呢絨,或者羽絨服的連衣帽,反正質(zhì)地要厚一些,保暖效果才好。
二是有利于保健。
老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢,甚至多少有一點硬化,如果受涼的話,難免造成腦血管收縮,輕則會感到頭昏、頭痛,重則會發(fā)生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像絨線帽、連衣帽等,還可以遮住并保護耳朵。
三是美觀功能。
如果選購一頂漂亮、時尚一些的帽子,可以把花白的頭發(fā)“裹”住;如果帽子的款式和顏色與服裝相匹配,可以展現(xiàn)穿著的協(xié)調(diào)美觀。有句方言,說“噱頭噱頭,噱在頭上”。而老年人花白的頭部,可以讓帽子來美化!
四是防護功能。
一帽在頭,萬一有點輕微的碰擦,帽子可以“緩沖”一下。前不久,筆者路過南丹東路某商務(wù)樓時,就曾被樓上“飛”下來的一只空白一次性打火機“擊”中頭部,幸虧有帽子阻隔,才未造成什么傷害。
注意帽子的選購
帽子可以保暖、防暑、防塵,保護頭腦的功用,并且可作為職業(yè)的標志,外觀的裝飾,帽子的品種也繁多,一年四季可載不同的帽子。地區(qū)、民族、男女、年齡不同所喜愛帽子款式也不同。
選購帽子,以柔軟、輕便、保暖性好的材料制作而成為宜,不宜太緊,應(yīng)寬松,不宜過厚過重,尤其是給孩子選購的帽子,否則會阻礙頭皮的血液循環(huán),影響頭顱的發(fā)育。不能亂戴別人的帽子,如頭癬,虱病等皮膚傳染病可以通過帽子傳染,有的孩子皮脂分泌旺盛,頭皮油脂分泌特別多,可使頭發(fā)多油發(fā)亮,宜戴透氣,輕便函的帽子,并且要經(jīng)常洗涮,以保持帽子清潔。易受涼性生病的孩子,可選用棉,毛制品做的帽子,有皮膚過敏者不選用化纖制品。帽子要注意洗刷和保養(yǎng)、保存好,以備再用。
相關(guān)鏈接:
人的頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。有關(guān)研究資料表明,氣溫在l5C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發(fā);氣溫在4C左右時,人體約1/2熱量從頭部散發(fā);而氣溫在零下l0C左右時,竟會有3/4人體熱量從頭部“跑掉”。由此可見頭部與人體熱平衡的關(guān)系很大。一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水而不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“輸出”。
寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發(fā)生風(fēng)寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經(jīng)麻痹(即口眼歪料)等疾病。